LÄRA MED HÄSTAR – Hästafröjd

Aktuella kurser

Anmäl intresse på elin@hastafrojd.se eller boka längst ner på sidan.

Vad är Lära med hästar?

Lära med hästar erbjuder teambuilding, ledarskapsutveckling och utbildningsprogram – med hästar som lärare. Man kan beskriva det som roliga gruppövningar tillsammans med hästar där vi tränar på det som livet många gånger faktiskt handlar om: att kunna fokusera, samarbeta, kommunicera tydligt, hitta sin inre ledare och visa respekt och empati. Ni kommer att jobba i team: 2-3 människor och 1 häst. Alla övningar sker från marken – ingen ridning.

Vad kan man lära sig av en häst?

Ganska mycket om ni frågar oss! Hästar är fantastiska lärare när det kommer till att undervisa oss människor i exempelvis ledarskap, samarbete och kommunikation. Hästar bryr sig inte om vad vi säger, de tar in vårt kroppsspråk, läser av våra beteenden och agerar efter det. För den som vill få med sig hästar – och även människor – gäller det att ha tydligt fokus samt kommunicera, leda och samarbeta med respekt och empati. Ingenting annat kommer nämligen att fungera med våra 600 kg tunga hästlärare. Övningarna är strukturerade och målstyrda – och varje vecka bygger vi på med nya kunskaper och utmaningar.

Genom roliga övningar och glädje syftar den till att stärka och utveckla deltagarna inom fyra fokusområden:

🟢 Självkänsla – tillit till sina egna förmågor, utmana sig att våga, ge och ta återkoppling

🟢 Självinsikt – ökad medvetenhet om eget beteende och handlingar och dess påverkan. Uppleva och förstå sin påverkan på situationer och relationer genom att utmana sina invanda reaktioner och attityd.

🟢 Samarbetsförmåga – träna förmågan att lyssna på och inkludera andra samt ta beslut och lösa problem tillsammans.

🟢 Sunda relationer – förståelse för vad som utmärker sunda relationer, vad som krävs av mig och andra. Träna på känsloreglering samt gränssättning.

Upplägg

Under 5 veckor ses vi en gång i veckan, 2 timmar varje gång. Vi börjar tillfällena med introduktion, sedan praktiskt arbete med häst och därefter reflektion och fika. På videon här nedan beskriver Lisa hur det går till.

🟢 Lära med hästar är en metod som utvecklats av Lisa Thorngren. Se gärna www.laramedhastar.se och följ gärna i sociala medier: @laramedhastar, där det också finns bilder och filmer att titta på.